林紫的100堂心理课:探索自我
林紫的100堂心理课:探索自我你太过焦虑,是因为从未看清过自己
你太过焦虑,是因为从未看清过自己
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://sss.9fxw.com/news/4766.html

相关推荐
-
赵昱鲲:哈佛积极心理学课
真正的力量是从内部产生的。或者说,是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系,结合自我决定理论,系统的认识自我、了解自我、学会为自己做选择。达到自我决定的人,更清楚自己想要什么,敢去追;也知道自己不想要什么,敢拒绝。他们更自信,更自爱,也更有安全感。
心理教程 2025-02-25 -
十分钟防治抑郁,战胜抑郁情绪
每一个人在一生中,都或多或少地曾经被抑郁情绪所袭扰。抑郁症初期通常不太为人所重视,让时间去冲淡这些情绪,但事实是,抑郁情绪因此会变得更加严重,压抑在潜意识中的情绪甚至还会反复发作。徐敬东老师用二十年心理疗愈经验,成功疗愈无数抑郁症患者,有效防治抑郁情绪。
心理教程 2025-02-25 -
系统动力式家庭治疗入门课
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。
心理教程 2025-02-25 -
亲密而独立,洞悉爱情的20堂心理课
课程收获 1. 认识爱情:人们为什么需要爱情。 2. 进入爱情:人们面对爱情有哪些行为模式。 3. 重获爱情:过去的情伤,对成长有什么意义。 4. 修炼爱情:如何学习和修炼爱的能力。 适合谁听 1. 屡屡在爱情中受挫的,希望可以收获美好亲密关系的人; 2. 一直无法真正进入亲密关系,但是内心渴望爱情的人; 3. 曾经遭遇爱的创伤,希望可以疗愈的人; 4. 想要修炼爱的能力,让自己和伴侣更能享受亲密关系的人。
心理教程 2025-02-25 -
强大心态3.0认知重建课程
唯有强大的心态,才能让我们遇事时处变不惊,才能让我们在痛苦时百折不挠。练就我们不畏艰难险阻的勇气。所谓坚强,是在黑暗中仍有勇敢前行的力量,是在低谷时仍有仰望星空的从容,只有经得起千锤万凿,才能铸成一把绝世好剑。
心理教程 2025-02-25 -
教你读透人心破解心理密码
将让你从肢体到语言,从行为到习惯、从读心到植心三方面, 带你彻底破解他人的心理密码,完全掌控他人的内心世界。 教你抓住人心,植入想法,所有问题将迎刃而解,秘密不在是秘密
心理教程 2025-02-25 -
自我修炼走出困境的9套课程
这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时,发现和实践内在的力量来克服障碍,提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容,引导学员深入了解自我与外界的关系,并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。
心理教程 2025-02-25 -
用心理学戒瘾 25天过上自律人生
本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾; ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾; 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰; 家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。
心理教程 2025-02-25