心理学改变自己的7大习惯教程分享

赞 (0)

打赏 微信扫一扫

相关推荐

• 张沛超知己心理学：剖析自我

  你是否也渴望改变，却总是被卡住？想要突破舒适区，经常事到临头就害怕、退缩？总在关键时刻掉链子，平时努力到底有什么用！我们渴望成长、想要变好，急于向外找方法，可一旦受挫，就拼命怀疑自己、责备自己。其实，这些卡点、受挫都是你内心的示警信号，提醒你该向内看、关照内心了。你成长的最大障碍，不是外界，而是你自己，只有修通内心的症结、卸下束缚和阻碍，才能带来真正的改变！

  心理教程 2025-02-25

• 心理治疗的13个核心主题课程

  心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者，在专业与法律认可下，使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常）、情感功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。

  心理教程 2025-02-25

• 30天心理学训练底改变平庸

  一年之中，最大的满足，莫过于清楚地看到自己的改变、成长、成就 配得上那一句：我有变得更棒！你做到了吗？ 做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去， 年初定下的小目标半途而废，立下的flg只剩狼狈 … 其实你的心里并不喜欢这样的自己，你焦虑现状， 也听得到全身的每一个细胞都在喊叫：你要改变！但你就是无法改变自己！ 很多时候，即便付出了行动，也很难坚持。 怎么办？我们究竟如何才能让自己变得更好？

  心理教程 2025-02-25

• 抖音火的复旦女神陈果老师视频教程

  抖音火的复旦女神陈果老师视频教程

  心理教程 2025-02-25

• 人人必修的52堂犯罪心理学

  人人必修的52堂犯罪心理学52节视频大课，解析50+真实案件，15种自我保护技能。 洞悉“犯罪者”背后的潜在动机，识别潜在危险人物，有效自我保护！

  心理教程 2025-02-25

• 挑战不可能 教你读透人心

  从肢体到语言，从行为到习惯，从读心到植心，凭借强大的心理术读出真相，在人生的舞台所向披靡。

  心理教程 2025-02-25

• 超级识人术：知人知面更知心

  通过总结古人《麻衣相术》《冰鉴》和现代行为、社交心理学等西方理论，为你提炼精准识人的精髓，快速完善你的识人逻辑，帮你应对各类人群！

  心理教程 2025-02-25

• 陈海贤：自我发展心理学音频

  在这个变化剧烈的时代，改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。但真实的改变却很难发生。实现人生突破，你需要建立一个应对变化的思维体系。《自我发展心理学》融合了多个心理学流派的理论，结合陈海贤12年心理咨询的经验及思考，从5个层面构建了实现人生突破的系统方法。

  心理教程 2025-02-25

• 巧用心理学过更有效率的人生

  很多人都对心理学感兴趣，但都不知道从哪里开始学，开一个书单，也很少人有时间去看，那不妨从自己的生活开始吧！每节课20-30分钟，教会你在职场上面学会察言观色、打败自己拖延的毛病、建立良好的第一印象、跟自己相处化解负面情绪等等。

  心理教程 2025-02-25

• 58个心理学原理_成为说服高手的心理课程

  58个心理学原理_成为说服高手的心理课程

  心理教程 2025-02-25