情绪心理学30讲:升级认知系统
情绪心理学30讲:升级认知系统4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://sss.9fxw.com/news/6302.html

相关推荐
-
婚姻情感&家庭咨询技能大全
婚姻情感&家庭咨询技能大全 明明相爱,却因不会表达,反而将对方推开。太多的婚姻、爱情因此走向消亡。其实面对婚姻、情感、择偶等问题,我们可以选择更专业的方式。
心理教程 2025-02-25 -
如何补足童年缺失的心理营养
为什么我不论做什么事情都畏畏缩缩,经常怀疑自己?为什么我经常不懂拒绝,无意识得想要讨好别人?为什么我总是害怕与人交往,无法融入人群,孤僻自卑?其实,这些都是心理缺乏营养的表现。如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人既需要物质营养保障基本的生命力,更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养,这些也正是我们幸福人生的最底层代码。
心理教程 2025-02-25 -
亲密而独立,洞悉爱情的20堂心理课
课程收获 1. 认识爱情:人们为什么需要爱情。 2. 进入爱情:人们面对爱情有哪些行为模式。 3. 重获爱情:过去的情伤,对成长有什么意义。 4. 修炼爱情:如何学习和修炼爱的能力。 适合谁听 1. 屡屡在爱情中受挫的,希望可以收获美好亲密关系的人; 2. 一直无法真正进入亲密关系,但是内心渴望爱情的人; 3. 曾经遭遇爱的创伤,希望可以疗愈的人; 4. 想要修炼爱的能力,让自己和伴侣更能享受亲密关系的人。
心理教程 2025-02-25 -
60集心理学理论与实践视频课程
包含荣格教授的讲演以及讨论的内容。讲座持续了五个晚上,吸引了来自各个流派的具有代表性的精神病学家和精神治疗学家,还有精神病医院的人员和大量普通开业医生。心灵的深入如同宇宙一般深不可测又有迹可寻,演讲带我们初探了这一深邃的领域。
心理教程 2025-02-25 -
人类图解读揭秘你的基因天命图
人类图是一种全新的心理测评工具,是人的底层心理模式图,它揭示了一个人最底层的心理模式,天赋潜力,人格特质和成长过程中的挑战,人类图可以帮助我们深入的了解自己和他人,从而获得快速的自我成长,改善亲子和亲密关系,获得金钱事业上的成功和富足,人类图不是玄学,也不同于宿命论,而是让我们看清自己,帮助自己,从而活出富而喜悦的人生,同时也能帮助到自己的家庭,帮助到别人。
心理教程 2025-02-25 -
系统动力式家庭治疗入门课
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。
心理教程 2025-02-25 -
心理动力治疗理论与技术专项培训
短程心理动力治疗理论与技术连续专项培训为期两年;2021年将于线上举行8次讲座与8次临床督导,课程将精神分析理论应用于短程治疗;授课讲币: Anne Mckay。
心理教程 2025-02-25